De naam zegt het al...
Alles is erop gericht om je tot ontspanning te brengen.

             De basismassage wordt gegeven vanuit een klassieke ontspanningsmassage.
             Aan bod komen, effleurages,  knedingen en intuïtief met warmte, aandacht,              respect en gevoel! 
             Hierdoor ontstaat een natuurlijke en verfijnde manier  van aanraken, die              heerlijk en ontspannend is om te ondergaan.
             De ontspanningsmassage is een lichaamsmassage direct op de huid, waarbij              een warme of koude massageolie wordt gebruikt. Naar keuze worden voeten,              benen, rug, armen, nek tot aan het gezicht toe gemasseerd.
             Een gehele lichaamsmassage is uiteraard ook  mogelijk. 

Wat is het effect van een ontspanningsmassage? 
De massage stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert   afvalstoffen af en verbetert de stofwisseling van de spieren. Door de ontspanning van het lichaam kunnen ook allerlei gevolgen van stress ( bijv. chronische vermoeidheid, stijve rug en nek, spanningshoofdpijn, slaapproblemen) worden verzacht. Een ontspanningsmassage kan, zowel geestelijk als lichamelijk heel goed  preventief werken voor het behoud van een goede gezondheid.
Een volledige ontspanningsmassage  ontspant de spieren, maakt pezen, gewrichten en de spieren soepeler, stimuleert de afvoer van het lymfevocht waardoor ook afvalstoffen en giftige stoffen het lichaam sneller verlaten.

             Ook zul je merken dat je met een ontspannen lichaam geestelijk makkelijker              tot rust komt, zodat de negatieve spiraal van stress en lichamelijke klachten              doorbroken kan worden.

In Thailand is de kruidenstempelmassage een oeroude traditionele behandeling. De ronde katoenen bundels met kruidenmixen waren ooit de geheime instrumenten van vroegere geneeskundigen. Recentelijk konden ze alleen maar verkregen worden bij traditiegetrouwe geneeskundigen of bij de Thaise Massageschool in Bangkok.

Mijn stempels zijn handgemaakt, goed geknoopt en bevatten een met zorg gekozen kruidenmix. De kruidenstempel verzacht de spieren en is heilzaam bij gewrichtspijnen, spierkrampen en het bevordert de doorbloeding.

De massage met stempels activeert de stofwisseling en verbetert de bloedsomloop. De kruiden ontslakt, regenereert en verzorgt de huid op intensieve wijze. De helende effecten van de warme kruiden tot diep in het onderliggende weefsel, zelfs tot in de organen. De bloedvaten zetten uit, de huid wordt intensiever doorbloed en schadelijke stoffen in gespannen spieren kunnen sneller afgevoerd worden.

Een kruidenstempelmassage is ideaal voor wie gespannen, moe of opgebrand en lustloos is. Het is met name, dankzij de uitgekozen kruiden en hun aroma’s dat niet alleen het lichaam ontspant en in de diepte gereinigd wordt, maar dat eveneens op geestelijk vlak nieuwe energie vrijkomt. De massage biedt ook hulp in stressvolle momenten, omdat ze nieuwe energie geeft om problemen aan te pakken.

Bij deze massagetechniek wordt gebruik gemaakt van warme en koude basaltstenen. Dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door de eeuwen heen glad zijn gepolijst. Naast het thermische (warmte) effect, hebben zij ook een energetische werking op het lichaam.

Deze massage brengt een intense ontspanning teweeg. Door de combinatie van warmte en massage is het mogelijk dieper in het spierweefsel te komen wat de massage veel effectiever en intensiever maakt. Er wordt gebruik gemaakt van olie zodat de stenen makkelijk kunnen glijden. De massage bestaat uit rustige, strijkende en cirkelvormige handelingen.

De massage heeft een intense diepe ontspannende en helende werking. Het is bijzonder geschikt bij (chronische) klachten van het bewegingsapparaat.

De effecten van het Hotstone-massage:

· Kalmerend en rustgevend

· Optimale ontspanning in de spieren en het zenuwstelsel

· Bevordering van doorbloeding van de spieren

· Verbetering van het immuunsysteem en energiestroom

· Pure ontspanning

Wanneer een Hotstone-massage:

· Spier en gewrichtspijnen

· Stressrelaterende pijnen

· Slaap– en ontspanningsproblemen

· Jezelf een cadeau geven

Ontspanningsmassage

Hammam-massage

Thaise Kruidenstempelmassage

Hotstone-massage

Massage

Neem eens tijd voor jezelf...

ontdek de juiste balans van innerlijk & uiterlijk

Jacqueline

Voetreflexologie

Voetreflexologie is gebaseerd op de gedachte dat het lichaam en geest harmonisch met elkaar verbonden zijn en een geheel vormen. Voetreflexologie werkt regulerend op het lichaam. Door deze therapie is de mens is staat zichzelf te helpen, zichzelf te genezen of in betere conditie te brengen. Ziekte is een signaal dat als wegwijzer kan leiden naar meer bewustwording. Dit bewustwordingsproces kan op vele manieren tot stand komen, waarbij de voetreflexologie een positieve bijdrage kan zijn om een eerste aanzet te geven het natuurlijke evenwicht te hervinden. Ziekte kan ontstaan bijvoorbeeld door verkeerd denken op handelen, door onderdrukte en onverwerkte emoties. Hierdoor kan geleidelijk een blokkade of breuk ontstaan in de energiebanen naar verschillende organen. Door de reflexzones te behandelen kan de verstoorde harmonie worden hersteld. Ziekte is vaak het gevolg van een disbalans tussen emotie en het denken. Er wordt door mij geen diagnose gesteld of medicijnen voorgeschreven.

Stoelmassage

Waarom Stoelmassage?

Stoelmassage kan helpen om ziekteverzuim te voorkomen. Dertig procent van het ziekteverzuim wordt door werkstress veroorzaakt. Het gaat dan bijvoorbeeld om de volgende klachten:

¨ RSI

¨ rugpijn

¨ stijve nek

¨ pijnlijke schouders

¨ lusteloosheid

¨ versnelde hartslag

¨ slapeloosheid

¨ hoofdpijn

Bovenstaande klachten staan vaak in verband met computerwerk of langdurig zitten in een verkeerde houding. Ook een eenzijdige werkhouding of steeds herhaalde bewegingen kunnen zorgen voor hardnekkige klachten.

De behandeling

De stoelmassage is een acupressuurmassage (drukpuntmassage) van rug, schouder, nek, hoofd, armen, handen, onderrug en heupen op een ergonomische massagestoel. U zit in de meest ontspannen houding. Hoofd, armen, borst en onderbenen worden optimaal ondersteund. De massage (door de kleding heen) duurt 20 minuten.

Wat is het directe effect van een behandeling?

Stoelmassage kan preventief werken en leidt tot ontspanning en activering van vermoeid lichaam. U voelt zich weer ontspannen, fitter en energieker. De stoelmassage pept het lichaam en de geest op.

Massage op locatie

U kunt een massage op locatie boeken of bij u aan huis.